媽咪日記,  育兒生活

*分享*28分鐘就能強化你的骨盆底肌 【G動椅】有效改善我的夜間頻尿 讓我一覺到天亮

看到首圖是不是以為 安琪拉要和大家分享《按摩椅》呢

才不是啦!!!! 雖然也是椅子 但他卻是具有醫療功能的【G動椅】

這個詞對大家來說應該還是很陌生

簡單來說就是利用專利的高強度聚焦電磁技術

可以有效刺激骨盆底深層肌肉及神經組織產生超極限收縮 可達到盆底肌肉強化

隨著年紀增長、產後、缺乏運動、賀爾蒙變化其實都會造成骨盆肌鬆弛

最明顯的症狀就是造成〝尿失禁〞 最容易察覺 應該是在打噴嚏的時候

我就活生生看到有一個女孩打噴嚏就滴一滴在地上 當下真的超尷尬啦>///<

安琪拉來到位於板橋的黃皮膚科診所 看診的人超多耶!!!

不只是傳統的診所 裡面還有做一些醫美療程

第一次看到G動椅 覺得他的外型超可愛的啦!! 怎麼看都不像是醫療器材阿

先填寫關於骨盆肌的簡單問卷

像安琪拉的工作必須長時間久站 每天都要站大約8個小時

我也不愛運動 一個月有運動一次就很不錯了

晚上入睡後 我上廁所的次數滿頻繁的 又不好入睡 常常因為起床上廁所而影響了睡眠

安琪拉這次還就是想要改善入睡後的頻尿狀況 因為這真的很讓人困擾阿

好想要一覺到天亮阿~~~~

帶著問卷表到診間讓黃醫師諮詢

黃醫師本人也太年輕太美了吧!!! 怎麼和我印象中的皮膚科醫生不太一樣>//<

雖然已經有上網做功課 但對G動椅療程還是沒什麼概念

所以也問了不少問題 幸好黃醫師都非常有耐心的一一為我解答

療程完全沒有修復期 幾乎對生活完全沒有影響 只是做完療程的隔天會覺得痠痠的

如果懷孕或是身體內有裝金屬器 像是避孕器或是是電子植入物是不能做這個療程的歐

大多人對G動椅都沒有比較沒有概念 這個熊熊讓大家可以更精準地去感受

其實不管男生或是女生 骨盆底肌的位置都會是一樣的歐

而且這個療程超神奇的是 只要《坐上去》就可以了!!! 也太方便了吧!!

一次療程的時間是28分鐘 啟動的時侯就會覺得有電流深入你的身體裡

雖然剛剛聽了這麼多的介紹 但在啟動的瞬間 心裡才有種〝原來骨盆肌在這裡啊!!〞

它的位置實在是太奧妙了 難怪它會隨著年紀漸增而慢慢地感受到鬆弛

因為這個肌肉平常是不太會運動到的 除非你刻意的去做局部的訓練

雖然它看起來沒有什麼侵入性 但因為是醫療器材 所以全程都是需要醫生來操作的

一開始以為電波一開始以為電波的療程會有點疼痛感 沒想到其實是還滿舒服的

完全沒有疼痛感 整個28分鐘 我都是非常輕鬆自在的在和大家聊天

因為只是想要改善入睡後的頻尿 醫生評估先做2次的療程 就能有不錯的效果

回到家後完全沒有任何的不適也完全沒有修復期

只是隔天有感覺到痠痠脹脹的感覺 一開始還以為是MC要來報到

後來才發現是骨盆底肌拉 就是會有一種運動過後的痠脹感

很神奇的是 安琪拉做完療程已經第三天 這三天我晚上完全沒有起來上廁所耶!!!

每天都一覺到天亮 也太幸福了啊~~

*每個人的感受不一,我是以自身經驗的給予建議,並非適用於所有人*

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